“Het zit er wel in maar het komt er niet uit”. Een voor ieder bekende uitspraak.
Maar als het gaat over jouw zoon of dochter en je zelf niet meer weet hoe je hem of haar goed kunt helpen?
Faalangst ontleden
Iedereen heeft wel een bepaalde vorm van (faal)angst. De één kan er beter mee omgaan dan de ander. Het kan je erg tegenhouden in de dingen die je wilt gaan doen. Wat is dat dan toch? Hoe werkt dit bij jouw zoon of dochter?
Faalangst werkt bij iedereen anders en iedereen heeft weer andere onderliggende emoties die faalangst aanwakkeren. Daarom gaan we de boel ontleden. Eerst ontdekken we waar de pijn zit. Dan geven we inzicht: wat voor soorten faalangst zijn er? Hoe werkt faalangst? En wat is een black-out precies? Dit geeft vaak veel herkenning.
Uit de negatieve cirkel
Verder leren we jongeren met faalangst tijdens de training:
- De vier basisgevoelens te herkennen en benoemen;
- Faalangstsignalen te herkennen en niet in paniek te raken als faalangst boven komt drijven;
- Inzicht krijgen in de relatie tussen gebeurtenis, gedachten, gevoelens en gedrag en zelfcontrole te hebben over hun eigen gedachtegang en
- Zich te ontspannen.
In kleine stapjes leer ik jouw zoon of dochter zelf in de goede flow te komen, zelfvertrouwen te winnen en de grip op zichzelf terug te krijgen.
Wat biedt Bureau Drost uit Franeker?
- Faalangsttrainingen in Friesland;
- Individuele trainingen en groepstrainingen;
- Expertise in faalangst: wij weten precies hoe dit te ontleden en er vervolgens constructief mee om te gaan;
- Trainingen op locatie: op school, in onze praktijk of bij leerlingen thuis.
Ik wil een intakegesprek!
Ben je benieuwd wat Bureau Drost voor jouw zoon of dochter kan betekenen? Laten we samen rond de tafel gaan zitten! Een intakegesprek kost niks en is helemaal vrijblijvend.
IQ vs. EQ
Hoe zit dat nou? Iemand is hartstikke slim, maar toch lukt het niet om te presteren. Wij geloven dat EQ (emotionele intelligentie – hoe jij omgaat met emoties van jezelf en anderen) veel zwaarder weegt dan IQ (intelligentieniveau – hoe intelligent je cognitief gezien bent).
Hoe succesvol je kunt zijn, hangt wat ons betreft voor 80% af van EQ en voor 20% van IQ. Daar-om richten we ons tijdens de faalangsttraining puur op het leren omgaan met emoties. Want als we het EQ kunnen opschroeven, komt het IQ vanzelf boven!
Ander soort begeleiding nodig?
We kunnen jouw zoon of dochter) ook helpen met:
Voor wie?
Jongens en meiden van het basis- en voortgezet onderwijs die last hebben van faalangst.
Wist je dat…
..wij ook volwassenen helpen met het overwinnen van hun faalangst? Als je daarin interesse hebt, neem dan even contact met ons op.